TRENUCI U KOJIMA JE VODA POSEBNO KORISNA ZA VAŠE ZDRAVLJE

Oko 90% srčanih udara događa se rano ujutro a to se može smanjiti ako popijemo jednu do dvije čaše vode prije odlaska na počinak.

Znao sam da je voda važna, ali nikad nisam znao da postoje posebna vremena za njeno ispijanje. Jesi li ti?

Ispijanje vode u pravo vrijeme povećava njezinu učinkovitost na ljudsko tijelo:

1 čaša vode nakon buđenja – pomaže aktivirati unutarnje organe

1 čaša vode 30 minuta prije obroka – pomaže probavu

1 čaša vode prije kupanja – pomaže sniziti krvni pritisak

1 čaša vode prije odlaska u krevet -  izbjegava moždani ili srčani udar.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.